En voie ou en bloc, la pratique de l'escalade en salle est une super expérience pour démarrer. Rendez-vous à la page Horaires séances/cours pour venir grimper avec nous.
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Pour ajouter une belle expérience de ce sport, l'association organise régulièrement des sorties extérieures. Pour en savoir plus, rendez-vous à la page Événement et sorties.
Etape importante d’une séance ou d’un entraînement, nous allons vous donner nos conseils pour le meilleur échauffement possible et surtout le mieux pour votre corps ! Pourquoi faire un échauffement articulaire ? L’objectif de l’échauffement Lire la suite…
Un petit aperçu des multiples compétiteurs de l’année 2023, jeunes et adultes
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Salle Municipale Complexe sportif
132 rue d'Armentières
59236 Frelinghien
